PsicoAyuda
Claves para Mejorar
Las pesadillas son una alteración del sueño que provienen de nuestras experiencias vividas durante el día o de experiencias anteriores. Tanto las pesadillas como los sueños agradables están relacionados con las experiencias vividas.
Seguramente que a todos nos gustan los sueños agradables pero, eventualmente, las pesadillas se hacen presentes y ... Seguir leyendo...
La persona ingiere una cantidad de comida muy superior a la que comería en otro momento y, después, experimenta sentimientos de culpa y de vergüenza, acompañados de dolor de estómago.
Te comunicas con palabras, gestos y expresiones no verbales. Continuamente, estás comunicando algo, aunque estés en silencio.
El perfil psicológico de la persona que siente celos se relaciona con la baja autoestima, la inseguridad y el temor a ser reemplazada.
La persona celosa, además de tener reacciones emocionales negativas, tiene... Leer completo
¿Por qué nos atraen unos colores y rechazamos otros? En cambio, en determinadas ocasiones, ¿por qué preferimos usar determinados colores?
Los colores de nuestra vestimenta transmiten...
El trabajo de cada cual es un medio de realización personal. Cuando alguien dice que es "esclav@ del trabajo"...
Al realizar una y otra vez las mismas tareas, de la misma manera, desde hace tiempo, corremos el riesgo de automatizarlas y perder la...
Renunciar no es malo
Diariamente debemos enfrentarnos a hechos que están fuera de nuestro control. La renuncia se convierte, entonces, en...
¿Aceptas los halagos?
Recibir con naturalidad las muestras de reconocimiento nos hará sentirnos valorados y seguros; esto trae, desde luego, un beneficio para...
¿Cómo superar un temor desmedido?
El temor es una emoción humana, presente constantemente en nuestra vida. Los temores son señales de alerta que te sirven para protegerte frente a situaciones que sean potencialmente peligrosas
para ti...
La muerte es parte de la vida, aunque hay pérdidas que resultan muy difíciles de superar.
Te presentamos 7 artículos relacionados con el duelo:
Reacciones comunes en el duelo
Tipos de duelos - Duelo patológico
¿Cómo reconocer nuestros errores?
A través de nuestros errores tenemos la oportunidad de reflexionar y aprender algo nuevo. Cuando revisamos las consecuencias de una acción que acabamos de realizar, es cuando podemos...
10 Claves para reconocer errores
1. Cada error nos muestra algo que debemos corregir
En la medida en que lo hacemos nos convertimos en...
5 Conceptos para abrirte frente a los demás
A veces reducimos nuestro círculo de relaciones por ciertos prejuicios, temores o desinterés. Abrirlo solo depende de nosotros.
En las fiestas de Fin de Año, ¿por qué
nos deprimimos y pensamos en suicidarnos?
Para algunos, un re-encuentro con familiares y tiempo para intercambiar regalos; otros, en cambio, se hunden en una depresión tan profunda que inclusive los lleva al suicidio....
¿Con quién pasar las Fiestas de Fin de Año?
Optando con libertad, lo que nos hace bien, teniendo en cuenta al otro y hasta sumando las opciones de la modernidad, la Nochebuena y el Fin de Año pueden dejar de ser una carga pesada y...
