Espacio virtual para los que quieren conocer, entender y superarse..._________________________________________________________________________Aquí encontrarás artículos, videos, test, música... y un espacio para tus consultas

 

Nuestros padres viviendo en casa

 

Cuando nuestros padres son ancianos sentimos como un deber moral hacia ellos que nos lleva a acogerles, atenderles y/o protegerles. En algunos casos, llevarlos a una residencia de ancianos lo consideramos como algo frío, como un desentendernos de ellos o, simplemente, no lo hacemos por no poder afrontar los costos de tenerles allí y decidimos traerlos a casa...   Seguir leyendo

 

Sexo con tu expareja

 

Tener relaciones sexuales con una expareja dependerá, desde luego, de cómo haya finalizado la relación; si ésta acabó de forma precipitada y sin un trabajo emocional previo, estos encuentros sexuales pueden ser esporádicos o regulares, pero en ambos casos pueden generar confusiones emocionales...              Seguir leyendo

 

Temores sexuales de mujeres

 

La relación sexual es un espacio donde, tanto mujeres como varones, nos entregamos a nuestras fantasías y deseos sexuales. Pero, también, es en ese encuentro con el otro/a, donde se desnudan nuestros temores.

 

Cada persona tiene sus temores en el plano sexual y no podremos generalizar, pero sí podremos afirmar que gran parte de estos temores vienen de la mala información que hemos obtenido y de lo que otras personas nos hayan contado sobre temas sexuales...  Seguir leyendo...

 

¿Qué son las pesadillas?

 

Las pesadillas son una alteración del sueño que provienen de nuestras experiencias vividas durante el día o de experiencias anteriores. Tanto las pesadillas como los sueños agradables están relacionados con las experiencias vividas.

Seguramente que a todos nos gustan los sueños agradables pero, eventualmente, las pesadillas se hacen presentes y ...  Seguir leyendo...

Pautas para la buena conversación

en pareja

 

Conversar sobre asuntos candentes, en la pareja, suele ser difícil; y más aún, si anteriormente no lo habéis hecho de manera satisfactoria.

Por ello, es necesario que...

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Atracón de comida

 

La persona ingiere una cantidad de comida muy superior a la que comería en otro momento y, después, experimenta sentimientos de culpa y de vergüenza, acompañados de dolor de estómago. 

 

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http://www.scribd.com/doc/31331788/PerdonaPerdonar...


Es fácil decir a otr@s que perdonen, pero qué  difícil es darlo, nosotros.

Habremos oído que "es un don el saber que estamos equivocados y que podemos ser perdonados"; pero...r.htSeguir leyendo

Lo que no se pregunta - Trastornos Alimentarios

 

 

 

 

Una dieta "a tu medida"

 

Cuando modificamos la dieta y el estilo de vida, lejos de limitarnos, nos permite llevar nuevos hábitos que harán sentirnos mejor con...

 

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 ¿Cómo piensan las mujeres y los varones?

 

Pincha aquí para ver los videos de Diferentes Cerebros

 

 

 

 

Los trastornos alimenticios como la bulimia y la anorexia se pueden superar...

 

Puedes ver los videos de Bulimia y Anorexia

 

¡Evita el estrés económico!

 

Muchos de los motivos de insomnio, ansiedad, nerviosismo, depresión y estrés, se deben a razones económicas que afectan a nuestras finanzas...

 

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¿En qué consiste la violación matrimonial? 

 

El término, “violación matrimonial” se usa para describir los actos sexuales sin consentimiento entre una mujer y su esposo, ex-esposo, o compañero íntimo de largo tiempo...  

 

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¿Te identificas como una persona celosa?

 

Videos que tratan temas sobre los que cuesta hablar: Alimentación - Alcoholismo - Ludopatía - TOC - TDA - Alzheimer - TDAH - Red

  ¿Cómo recuperar a tu ex?

 

Cuando una relación se rompe, no necesariamente debe ser para siempre. Puede surgir, nuevamente, el deseo de volver con aquella persona que, a pesar de los motivos de la ruptura, compartimos muchos...  

 

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Ya pasó, continúa...

 

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes...   ¡Léelo...!

 

Te proponemos ver estos 6 videos que contribuirán a comprender y mejorar  tu relación de pareja.

 

  •  ¿Cómo recuperar el deseo sexual?
  • Diferencias en la frecuencia del deseo sexual
  • ¿Nos ponemos tontos cuando nos enamoramos?
  • ¿Por qué nos cuesta tanto entendernos?
  • Relaciones repetidas
  • Encontrar pareja después de los 30

   

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¿Cómo superar la rutina en la pareja?

 

En cada pareja tenemos nuestro propio ritmo, y eso hace a nuestra identidad. Con el tiempo, las conductas propias de cada pareja se van tornando en hábitos. Los hábitos favorecen...

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Comunícate eficazmente


Te comunicas con palabras, gestos y expresiones no verbales. Continuamente, estás comunicando algo, aunque estés en silencio.

 

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¿QUIÉN TOMA LA INICIATIVA? 

El mito del protagonismo masculino

                        y la pasividad femenina

 

En épocas pasadas, que la mujer tomara la iniciativa a nivel sexual hubiera podido ser visto como falta de dignidad. Muchas veces, también, el que una mujer tomara la iniciativa era considerada como una mujer "fácil"...    Leer todo

 

Aceptar la ruptura 

La ruptura sentimental con nuestra pareja es una experiencia muy difícil de afrontar pues nos enfrenta con el hecho de volver a estar sola/o.

 

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Romanticismo y sexo

 

En esta época donde la igualdad entre hombres y mujeres tiene una brecha, cada vez, más pequeña, parece que nos comportamos de maneras más funcionales y prácticas que emotivas y emocionales...

 

Te invitamos a hacer el test: ¿Cuán romántica eres?

http://www.articulo.org/articulo/16508/cosechar.html

Cosechar...

 

Podemos cosechar ahí donde nos encontramos, en este momento, usando lo mejor de nuestros talentos, experiencias, sentimientos y aspectos buenos de nuestra personalidad para...     leer completo 

NO QUIERO PERDER A MI HIJA

 

La mayor se vino a vivir conmigo hace unos meses pues no soportaba a su madre. Al principio, la relación era buena con mi hija pero ahora está muy tensa debido a sus acusaciones. Dice que soy un mal padre, que por mi culpa...      Seguir leyendo 

 

Culpa por la separación

 

Después de una separación, se le suele sumar al abatimiento y la ansiedad un sentimiento de culpa. A veces, este sentimiento de culpa aparece durante el proceso de separación y puede llegar a ...

 

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Lo que no se pregunta - TOC


Re-Sentimiento

 

Tenemos resentimiento cuando experimentamos dolor, en el presente, por una experiencia pasada. El recuerdo de esta experiencia pasada...

http://www.scribd.com/doc/28050518/Resentimiento

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http://www.articulo.org/articulo/13649/resentimiento.html 

     ¿HASTA QUÉ EDAD SE TIENE SEXO?  

El mito de la vejez sin sexo


El ritmo de actividad sexual, lo marca cada pareja y, si bien puede disminuir la cantidad de veces que se llega al coito, no tiene por qué desaparecer con la edad. Entonces, podríamos decir que el ritmo sexual ...

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¿MIENTRAS MÁS GRANDE, MEJOR?

     El mito del tamaño del pene

 

En la cultura occidental, a diferencia de la oriental, lo grande siempre ha sido símbolo de poder, fuerza y capacidad. 


El mito del pene grande (mejor dicho,  "largo") forma parte de las fantasías de poder que se han hecho muy populares...   Leerlo todo

 

MI HERMANA NO COLABORA


Ahora que mi madre se está haciendo mayor y necesita ayuda, mi herma­na no colabora. Me siento muy dolida porque me toca a mí cargar con todo...

 

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TEMOR A NO RENDIR COMO SE ESPERA


Acabo de empezar mi primer trabajo como tutor en cursos de informática y tengo miedo a no poder atender adecuadamente a la gente, a cometer fa­llos y...


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Culpa por dejar a los hijos

 

Cuando ocurre una ruptura matrimonial, y hay hijos menores de por medio, se suele fijar la atención en los hijos y la madre o el padre que queda a cargo de ellos. Pocos se fijan, en el otro miembro de la pareja que... Seguir leyendo

 

¿Cómo enfrentar los celos?

 

El perfil psicológico de la persona que siente celos se relaciona con la baja autoestima, la inseguridad y el temor a ser reemplazada.

 

La persona celosa, además de tener reacciones emocionales negativas, tiene...    Leer completo

 

¿Sufres de celos?

 

Cuando afloran los celos, en mayor o menor medida, experimentamos ese sentimiento de intranquilidad hacia nuestra pareja y la relación en sí.

 

Haz el test...

http://www.scribd.com/doc/32782432/¿Con-que-colores-te-vistes

¿Con qué colores te vistes?

 

¿Por qué nos atraen unos colores y rechazamos otros? En cambio, en determinadas ocasiones, ¿por qué preferimos usar determinados colores?

Los colores de nuestra vestimenta transmiten...

                                                            Leer el artículo

 

 

 

Mitos sobre la infidelidad

 

Cuando la infidelidad traspasa las puertas de nuestra relación de pareja, experimentamos el engaño, la desorientación, como si se detuviera el tiempo, sin saber cuál dirección tomar...

 

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http://www.articulo.org/articulo/16487/mitos_sobre_la_infidelidad.html

 

¡Qué bueno...!

 

Como si fueran dados lanzados sobre una mesa de vidrio, así se nos presentan las circunstancias de la vida. No importa cómo los tiremos, pues podremos ver cualquiera de los números, variando nuestra perspectiva.

 

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Te presentamos la 7º serie

de CUENTOS en AUDIO

 

Cada uno tiene una reflexión por descubrir.

 

Te invitamos a oírlos...

 

¿Qué significa HARÉN?

 

Es una palabra que en turco significa "prohibido". Los embajadores o extranjeros que visitaban al Sultán de Estambul, deambulando por los jardines, se topaban con...

 

Leer la definición 

 

Cuando la defensa se convierte en agresión

 

- Vivir a la defensiva muchas veces nos lleva a reaccionar tan agresivamente como lo hacen aquellas personas de las que supuestamente nos defendemos. Y es posible que...

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Lubricación vaginal

 

La falta de lubricación vaginal es la molestia principal de las mujeres con trastorno de excitación sexual. Es importante que toda mujer...

Leer

 

http://www.scribd.com/doc/28638271/Lubricacion-Vaginal


Dejar de fumar

 

Considero que soy una persona con mucha fuerza de voluntad, pero con relación al tabaco pa­rece que no tengo...

 

Leer/articulo/13508/consultas_publicas__dejar_de_fumar.html 

http://www.articulo.org/articulo/13507/consultas_publicas__obsesionada_por_el_orden.html 


Una dieta "a tu medida"

 

Cuando modificamos la dieta y el estilo de vida, lejos de limitarnos, nos permite llevar nuevos hábitos que harán sentirnos mejor con...

 

Leerlo

http://www.articulo.org/articulo/13767/una_dieta_a_tu_medida.html


Compromiso, amor y sexo en la pareja

 

El compromiso, el amor y el sexo son tres fuerzas importantes en toda relación de pareja. Lograr integrar estas tres fuerzas es algo que...

 

Leer artículo

http://www.articulo.org/articulo/13548/compromiso_amor_y_sexo_en_la_pareja

http://www.scribd.com/doc/27920490/Compromiso-amor-y-sexo-en-la-pareja

 

¿Cómo afrontar una infidelidad?

Hay muchas situaciones que causan tensiones en la pareja, ya sean a nivel económico, afectivo, con los hijos; sin embargo, la infidelidad es la que...

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http://www.articulo.org/articulo/12808/cmo_afrontar_una_infidelidad  

http://www.scribd.com/doc/26964644/Como-afrontar-una-infidelidad 

http://www.scribd.com/doc/27261086/¿Trabajas-en-Lo-Que-Te-Gusta 

¿Trabajas en lo que te gusta?

 

El trabajo de cada cual es un medio de realización personal. Cuando alguien dice que es "esclav@ del trabajo"...


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http://www.scribd.com/doc/26898415/Monotonia-laboral

¿Monotonía laboral?

 

Al realizar una y otra vez las mismas tareas, de la misma manera, desde hace tiempo, corremos el riesgo de automatizarlas y perder la...

 

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* * Si deseas solicitar un tema...**______________________________________ * * Si deseas hacer una pregunta...* *

 

¿Qué ventajas y desventajas sexuales tiene una pareja estable?

 

Entre los españoles, la mayoría de la población (el 80%) vive en pareja o quisiera hacerlo. Pero, por otro lado, esa mayoría de la población asegura que, sus relaciones de pareja, son el motivo de sus sufrimientos.

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http://www.scribd.com/doc/26899187/Te-amo-pero-te-dejo  

"Te amo pero te dejo"

 

Cuando el amor, de la relación, se hace irracional y nos apega a una relación enfermi­za, ¿qué hacemos? ¿Aguantar hasta no dar más?

 

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http://www.scribd.com/doc/26284079/Soltero-otra-vez

 

¿ Solter@, nuevamente...? 

 

Cuando una relación termina, te separas, y nada parece unirte a tu ex. Puede incluso que estéis peleados pero...

 

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http://www.scribd.com/doc/26338208/¿Aceptas-los-halagos

¿Aceptas los halagos?

Recibir con naturalidad las muestras de reconocimiento nos hará sentirnos valorados y seguros; esto trae, desde luego, un beneficio para...

 

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Lo que no se pregunta - TDAH

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